برگزاری کارگاه سلامت روان در آموزشکده ملی مهارت دختران میبد

به گزارش روابط عمومی آموزشکده ملی مهارت دختران میبد کارگاه آموزشی سلامت روان با موضوع ارتباط موثر و مدیریت هیجانات  برگزار شد.

 در این کارگاه آموزشی که با حضورپرسنل این مرکزتشکیل شد دکتر اسماعیلی در خصوص اهمیت ارتباط سالم و نقش آن در سلامت روانشناختی و کارایی سازمانی مطالبی ارایه نمودند. و به موضوعاتی از جمله؛ اصول و اجزا ارتباط سالم ، آگاهی از موانع اثر گذار بر آن، اهمیت تنظیم هیجانات در محیط کاری و راهکارهای موثر در این زمینه پرداختند.

ایشان به نقش خود مراقبتی در دستیابی به سلامت، آگاهی از فاکتورهای اثر گزار بر عدم کنترل هیجانات ، لزوم اتخاذ سبک زندگی سالم و تغییر الگوهای آسیب رسان را از عوامل موثر در مدیریت هیجانات دانستند.

وی احساس ارزشمندی و مفید بودن، رضایت مندی از خویشتن و توانایی همدلی کردن با دیگران را از مهمترین نشانه های سلامت روان بیان کردند .